Verduras Con más Magnesio y que Son Verdaderas Fuentes de Energía

por Redacción | Abr 8, 2024 | Nutrientes

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones biológicas en el cuerpo humano. Desde el metabolismo energético hasta la salud ósea, la función muscular y mucho más, el magnesio es un nutriente que merece ser celebrado y...

Ensalada de Atún: ¡Tu Aliada Nutritiva para esta temporada de calor!

por Redacción | Abr 5, 2024 | Recetas

El calor está a la vuelta de la esquina, y qué mejor manera de refrescarte y nutrirte que con una deliciosa ensalada de atún. Esta receta es fácil de preparar, llena de sabores frescos y cargada de nutrientes esenciales para mantenerte enérgico durante los días...

Los 5 Factores que nos Hacen Más Felices según la Ciencia

por Redacción | Abr 1, 2024 | Estilo de vida

La búsqueda de la felicidad es un objetivo compartido por la humanidad a lo largo de la historia. Sin embargo, ¿qué es exactamente lo que nos hace felices? La ciencia ha abordado esta pregunta desde diversas perspectivas, revelando ciertos factores que nos hacen más...

Explorando la Tradición de la Cuaresma: Un Banquete de Cuaresma Mexicano Completo

por Redacción | Mar 11, 2024 | Recetas

En México, la Cuaresma es más que una temporada religiosa; es un momento de reflexión, penitencia y, para muchos, una oportunidad para deleitarse con de un rico banquete de cuaresma que la acompaña. Cada viernes durante este período de 40 días que precede a la Semana...

Bienvenida Primavera: ¡Tiempo de Balnearios y Cuidado de la Piel bajo el Sol!

por Redacción | Mar 4, 2024 | Estilo de vida

La llegada de la primavera trae consigo la emoción de los días más largos, el renacer de la naturaleza y, por supuesto, el calor reconfortante del sol. Es el momento perfecto para disfrutar al aire libre, y qué mejor manera de hacerlo que visitando un relajante...